কোন তেল ব্যবহার করছেন আপনার রান্নায় জানেনতো স্বাস্থ্যকর উপকারিতা

ভারতীয় রান্নার একটা অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হল তেল । তেল বেশি ঝাল মশলা এবং তেল (Oil) দিয়ে রান্না না করলে

Read more

ক্রমশ ব্লাড সুগার বৃদ্ধি পাচ্ছে ওজনের পাশাপাশি ? তাহলে চুমুক দিন ফ্ল্যাক্স সিডের পানীয়তে

বেস্ট কলকাতা নিউজ : বর্তমানে মানুষকে বিভিন্ন ধরনের রোগ ঘিরে ধরছে প্রতিদিনের কাজের চাপ তার পাশাপাশি মানসিক চাপের কারণে। তার

Read more

হাড় কাঁপানো ঠান্ডা মানুষের রক্ত চামড়া ভেদ করে ঠান্ডা অ্যাটাক করছে মস্তিষ্ক, হার্টে কীভাবে বাঁচবেন মৃত্যু কবল থেকে? এক বার জেনে নিন

হাড় কাঁপানো ঠান্ডা মানুষের রক্ত চামড়া ভেদ করে আঘাত করছে ডায়রেক্ট মস্তিষ্ক (Brain) আর হার্টে (Heart)। হার্ট অ্যাটাকের গল্পে কোলেস্টেরল,

Read more

আচমকা বুকজ্বালা, অ্যাসিডিটি নাকি হার্টের সমস্যা! বুঝবেন কীভাবে? একবার জেনেনিন

বেস্ট কলকাতা নিউজ : গ্যাস্ট্রিক ছাড়াও আমাদের বুকজ্বালা করে বিভিন্ন কারণে। বুক জ্বালা-পোড়া করলে অনেকে এটিকে মনে করেন গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

Read more

শরীর জানান দেয় হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস আগেই, নজরে রাখবেন যে উপসর্গগুলি

বেস্ট কলকাতা নিউজ : তাঁদের এমনিতেই হৃদরোগের আশঙ্কা বেশি যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে শর্করা মাত্রা বেশি বা যাঁদের স্থুলতার

Read more

শরীর সুস্থ রাখতে সকালে খালি পেটে খান মৌরি-ভেজানো জল

বেস্ট কলকাতা নিউজ : রেস্তরাঁয় খাওয়াদাওয়ার শেষে ওয়েটারের হাতে করে আসা মৌরির পাত্রটার উপর আমাদের সকলেরই নজর থাকে । আর

Read more

ডিম ও দুধ একসঙ্গে সকালে খাওয়া কি নিরাপদ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

বেস্ট কলকাতা নিউজ : অনেকেই ডিম খান সকালের ব্রেকফাস্টে , আবার দুধও রাখেন সঙ্গে । অন্যদিকে যারা শরীরের ফিটনেস বাড়াতে

Read more

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন দীর্ঘ দিন ধরে? সুস্থ থাকতে কোন পানীয়ে চুমুক দেবেন জেনে নিন

বেস্ট কলকাতা নিউজ : ভারতে প্রায় ২০ কোটি ৭০ লক্ষ মানুষ হাইপারটেনশন অর্থাৎ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য

Read more

রমা কলাই বা বরবটির বীজের কিছু স্বাস্থকর গুনাগুন ও উপকারিতা

বেস্ট কলকাতা নিউজ : স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী বরবটি। এমনকি এটি সমৃদ্ধ পুষ্টিগুনেও । এটি আমিষে সমৃদ্ধও বটে। যাঁদের মাছ-মাংস

Read more

নিষেধাজ্ঞা জারি হল জনসন অ্যান্ড জনসনের কোভিড টিকায়, মিলেছে এমনকি একাধিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও

বেস্ট কলকাতা নিউজ : ইতিমধ্যেই দেখা মিলেছে একাধিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার । এমনকি বাড়ছে ক্রমশ ঝুঁকিও । এই কারনে FDA মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

Read more